Реферат
» www.ukrref.com.ua

 

Помогиет срочно?!! Помогите пж реферат на тему: броски мяча вертикальн


029bb93c

 Кирилл Иванов
Помогиет срочно?!! Помогите пж реферат на тему: броски мяча вертикально



Ответы:

горизонт событий
Броски мяча в корзину относятся к наиболее значимым при­емам игры в баскетбол, так как являются конечной целью атаку­ющих действий игроков и их эффективность определяет в итоге результат игры. Точность броска в корзину обусловливается многими фактора­ми: рациональной техникой; тонким дифференцированием мышечных усилий: правиль­ным чередованием напряжения и расслабления мышц; четкой согласованностью движения рук, туловища и ног; силой и подвижностью кистей; стабильностью движений и управляемостью ими в зависимо­сти от условий выполнения; психологической устойчивостью, уверенностью в себе; оптимальной траекторией и вращением мяча, сообщаемым ему завершающим усилием пальцев и др. При обучении броскам необходимо учитывать, что направле­ние вращения мяча диктуется расстоянием и расположением иг­рока по отношению к корзине, а также степенью противодей­ствия со стороны защитника. Так, при бросках из трудных положений из-под щита приме­няется преимущественно вращение вокруг вертикальной оси, что позволяет свободнее выбирать точку отражения на щите и более полно использовать пространство за щитом для прохода и броска. Однако в подавляющем большинстве случаев бросков с близких, средних и дальних дистанций мячу придают обратное вращение — вокруг горизонтальной (поперечной) оси в сторону, противополож­ную направлению его полета. И именно такому вращению следует обучать при освоении основ техники бросков. Для выбора траектории полета мяча руководствуются дистан­цией, ростом игрока, активностью противодействия и ростовыми данными защитника. Установлено, что при сверхнавесной траек­тории в связи с удлинением пути мяча снижается точность броска. Близкая дистанция при прочих идеальных условиях стимулирует применение низкой — «скоростной» траектории. А при бросках со средней (3 — 6 м от кольца) и дальней (свыше 6 м) дистанций оптимальной траекторией полета мяча будет парабола, при кото­рой высшая точка над уровнем кольца равна 1,4 — 2 м (средняя траектория). Результативность броска в значительной мере определяется уме­нием игрока выбрать точку прицеливания, угол выпуска мяча и траекторию его полета. Доказано, что броски под углом 15—45° от щита целесообразнее выполнять с отскоком от него, а находясь спереди от корзины или в секторах от лицевой линии до угла 15° и свыше угла 45° — непосредственно в кольцо («чистый» бросок). Соответственно выбирают точки прицеливания. При бросках с отскоком от щита руководствуются не только своим располо­жением, но и применяемым способом броска. При этом ори­ентиром является маленький квадрат на щите. А при «чистых» бросках — передняя по отношению к бросающему игроку дужка кольца. Существует несколько разновидностей выполнения бросков. Их название определяется рядом критериев: количеством рук, участвующих в броске: двумя или одной рукой; расположением мяча в начальный момент выполняемого брос­кового движения: от головы (сверху), над головой, от плеча, от груди, снизу); отношением к опоре: с места, в прыжке; характером предшествующего броску двигательного действия: в движении (после вышагивания или после получения мяча от партнера), после ведения мяча (проход-бросок). У каждого игрока есть свой излюбленный («коронный») спо­соб выполнения броска. Однако выбору этого способа обязатель­но должен предшествовать процесс овладения традиционной тех­никой всего арсенала бросков — основой баскетбольной школы движений. Важной отправной точкой для организации процесса обучения является утверждение о том, что броски вблизи корзины надо уметь уверенно выполнять как правой, так и левой рукой, а со средних и дальних дистанций — сильнейшей. При овладении навыками игры на занятиях по баскетболу це­лесообразно придерживаться следующей последовательности изу­чения бросков, обучаясь:






Популярные вопросы:
Обществознание: Доклад (реферат) по Обществознанию 8 класс тема: Люди долга в русской литературе
Школы: Гидросфера и животный мир в ней Доклад на тему: "Гидросфера и животный мир в ней".
Другие предметы: Помогите сделать реферат на тему "как переходить дорогу"
ВУЗы, Колледжи: доклад по оид
Обществознание: помогите написать краткий реферат
Ответы@Mail.Ru: Согласно докладу ООН женщин в мире больше, чем мужчин на 75 млн чел. А в Ответах майл ру?
Юмор: Решили написать доклад - Как побороть лень - и - о чудо - не прошло и месяца, как название уже готово?
Юмор: Почему на доклад боцмана, что на корабле нет ни одной крысы, капитан пригорюнился?
Другое: Нужен доклад по химии краткий о графите примерно на лист тетрадного листа чтобы хим. свойства были и физические
Общество: Доклад Скульптуры в Современной России
Иностранные языки: Нужен что то типу реферата про северный народ на английском языке!
Другие предметы: Реферат. Помогите пожалyйста
Политика: В Америке анонсировали план экономической дестабилизации России - Товарищи, ну шо будем защищаться или нападать!?



Популярные вопросы:
ВУЗы, Колледжи: Реферат на тему "Влияние христианства на развитие промышленности" Помогите пожалуйста! Нужен реферат на историю.
Административное право: Какие административные наказания может назначать только суд? Доклад своими словами нужно сделать, помогите пожалуйста
Другое: Мне нужен реферат по индевидульному проекту
ВУЗы, Колледжи: Началась бы Вторая мировая, если бы не было Пакта Молотова-Риббентропа?
Другое: Доклад. Зависит ли экономика России от Европейский стран
Общество: Почему Иркутская область возвращается в советский союз - с красивыми докладами о не выполненных госпланах пятилеток ?
История: Доклад на тему повседневная жтзнь населения
Русский язык: Примеры нам тему "школьная жизнь" для реферата, доклада
Прочие дела домашние: доклад на тему как люди заселяли землю
Другое: Правильно ли оформлен реферат? 1 титульный лист.
ВУЗы, Колледжи: помогите с рефератом на тему «обзор методов математического моделирования подземных горных работ» найти нигде не могу
Общество: Есть ли заслуги у Ельцина как у исторического деятеля? Нада для доклада а все кругом грят иди отсюда он алкаш?
Школы: Помогите написать доклад по теме: Кризис сословного строя России в первой половине 19 в.



Главная страница
Обзорный доклад на научной коференции.
Реферат по истории Китай.
Как сделать заключение в реферате асептике и антисептике
Химия. Хороший доклад. Состав воздуха!
живопись и Эконопись 15-16 веках доклад 7 класс
Срочно нужен доклад (цели задачи) по истории
В США готовят доклад о затратах для войны с РФ, а что делает РФ?
географы помогите, нужно сделать реферат или короткий доклад на 1 стр!
Проверка качества ремонта трансформатора? (нужен учебник или реферат, не сайт!!)
Подскажите литературу про гравитационные волны Хочу написать реферат на эту тему, я сам в 9 классе
реферат на тему спортивные летние игры
Символические образы в пьессах,, гроза,, и,, бесприданница,, островского. - реферат Сделайте пожалуйста срочно
Напишите пожалуйста реферат на тему:" Свобода и ответственность личности"
Помогите написать небольшой реферат
Сделайте план к докладу, пожалуйста.
:
Реферат на 10 страниц (+-2) Любую тему по истории с 862 года до наших дней.
Почему после череды мощных рывков, сохраняя высоченный темп экономического роста у России нет времени на раскачку? +
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! Завтро здавать реферат тема в пояснении блин в инете не могу найти может вы поможете :(
Помогите сделать доклад для технологии 8 класс "мультиварка"по плану (см ниже)
Реферат по истории 10-11 класс
Реферат школа монетаризма
Реферат по литературе
сколько залов в большом Петродворце в Петербурге? срочно для доклада!
Жив ли гитлер?! Пишу реферат по Истории. Есть теория, что он среди нас. Хендехок и абдымах. Найн.
Доклад про картофель
Надо написать реферат
Доклад на тему "Витамин Д"
WWF: РФ - единственная крупная экономика с растущими биоресурсами (лес, рыба и т. п.)
мне физрук задал написать доклад на тему Развитие плавательного спорта в калуге (калужской области)
Напишите доклад на тему : At home. Основные вопросы: В чём живу? На каком этаже? Сколько комнат?
Сделайте реферат на тему (Донбасс в составе независимой Украины ( 1991 - 2014 ) ?)
Помогите, пожалуйста!!! Физрук задал доклад, полный геморрой
Переведите пожалуйста на английский:
нужно по географии написать доклад о учёном путешественнике например Эратосфен и т. д.
а штоэто так долго тянули с докладом Мюллера??? с абнародованием??? неужто переписывали??? или редактировали???
Россия на экономической карте мира доклад по географии 8 класс
Карты, Транспорт, GPS: по территории каких регионов протекает река лесной тамбов через какие города доклад по географии 6 класс
Доклад на тему "Механика сердца" Мне много не надо, главное чтобы понятно было. Заранее спасибо))
Какие связи с христианской религией прослеживаются в язычестве ?
Как в реферате написать вывод про героев России?
Реферат на тему "Утро без трения" Срочно!
Как писать реферат на 2 темы???
Что можно написать в реферате для введения по фотоэлементам?
Дата появления, история конуса и цилиндра что такое конус и цилиндр ДОКЛАД ПО ЦИЛИНДРУ И КОНУСУ ПО ГЕОМЕРТРИИ
Реферат по теме: водород, вода
Гидросфера и животный мир в ней Доклад на тему: "Гидросфера и животный мир в ней".
Бином Ньютона прикладные задачи.
причины и цели реформ ивана 4 сделать реферат
Написать не большой доклад о "Виды мониторов, мышек и клавиатур" Пожалуйста помогите срочно!!!
Рессетинская археологическая культура нужен реферат на 10 страниц помогите пж
можете помочь пожалуйста, нужно реферат (краткий для рассказа диплома) "Крылышки красный дьявол с соусом блю-чиз
Сила. способы её развития. Доклад кратко
Доклад про Крылова (до 15 предложений)
Граммотность! Доклады помогите!
Помогите сделать реферат пожалуйста!!! Реферат на тему: "Народ и революция в литературе 1920-1930-х годов".
Украина поймала представителей регулярных войск России (фотофакт). Немедленный доклад в ООН. Теперь точно не отвертеться?
Помогите с рефератом!
:
Ппомогите плз! нужен доклад о пифагоре
как связаны симметрия и золотое сечение? делаю доклад до симметрии. стоит ли упоминать золотое сечение?
Помогите написать реферат
Помогите с введением и заключением для реферата
помогите найти реферат на тему "физические величины и явления используемые в устройстве и эксплуатации автомобиля"
Как найти информацию для доклада?
Какое у вас мнение о колчаке?
Пишу реферат по истории. Подскажите, Гитлер плохой человек или очень плохой?
Стоит ли докладывать путину о докладе мюллера?
Подскажите тему для реферата по метрологии
Подскажите пожалуйста сайты (базы данных) с рефератами и научными исследованиями
доклад о перемском музее
История головного платка. Помогите написать доклад.
скульптура в современной России Доклад Нужен Доклад Немедленно Срочно
НУЖЕН ДОКЛАД З КЛАСС НА ТЕМУ ЭКОНОМИКА
На какую тему сделать реферат по физ-ре? На какую тему много инфы можно найти в интернете?
:
Доклад на тему ,,Эльбрус,,
Помогите! нужен доклад биография Жанны Д`Арк (желательно побольше на страниц 3-5 или более)
Применимо ли к рефератам содержание и оформление по типу курсовых работ и отчётов?
Помогите пожалуйста! Прошу! Нужен доклад по азоту. Желательно, всё самое важное. ПРОШУ!
помогите пожалуйста найти информацию для доклада на тему подразделений вневедомственной охраны
делаю доклад но кто это?
Напишите пожалуйста 2 доклада по физкультуре
Жизнь и творчество Зайнаб Бишевой на башкирском языке реферат
Когда и как появились электронные словари? В каком году, кто создал первый и т. д. СРОЧНО надо для реферата.
Что является высшей несправедливостью? Мне реферат надо написать)
реферат по физкультуре на тему баскетбол 7 класс
Оформление реферата. При подсчете общего кол-ва листов учитываются ли титульный лист и содержание?
Помогите, пожалуйста, с докладом по музыке! 5 кл
Коротеньеий доклад на тему магнитные явления мифы и домыслы скажите пожалуйста Нужно срочноооо
какая будет цель реферата "Россия между Европой и Азией" 2-3строчки и какие задачи могут быть??
:
Декабристы Смоленщины Помогите с неочень большим докладом на тему: "Декабристы Смоленщины"
Какие административные наказания может назначать только суд? Доклад своими словами нужно сделать, помогите пожалуйста
реферат на тему эволюция материалов при производстве стеклянной посуды
Где можно распечатать реферат на тему (Пушкин и Театр) 9 КЛАСС, ЗАЧЁТ ПО ИСКУССТВУ!
РЕФЕРАТ ПО ТЕХНОЛОГИИ, ПОЖАЛУЙСТА НАЦИОНАЛЬНЫЕ БЛЮДА СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ. СРОЧНО
По географии написать доклад на тему «географические исследователи Алтайского края» не большой 1 абзац СРОЧНО!!!
Как написать реферат про торт?
Помогите. Нужно написать реферат на тему взаимодействие беспозвоночных на микроорганизмы

Сегодня - 11 December 2019